《坚强与汗水》读后感400字1
蒙蒙细雨下个不停，却阻挡不了我们参加运动会的热情，在卓佰达校长宣布“瑞安五中第十届体育节暨第三十二届运动会开幕”时，我们的心情是激动的，因为我们等这一刻的到来已经等了很久了。
我们高一（7）班的目标很简单却又很艰难——竞技组第三名、团体第三名、大众组第三名。为了这个目标，我们早早地开始了运动员的选拔和训练。尤其是我们班集体跳绳的8位同学：胡立培、左文华、夏蕊、徐恩钱、彭从程、刘晓敏、夏雅诗、徐林云，他们每天训练。
每天下午，他们8个人会在孙老师的带领下去操场上练习。每天下午，他们看着同学们早早地去吃饭、去洗澡，也许很想和同学们一样，可是想到训练，他们就会打消这种念头。每天同学们回教室去写作业的时候，他们8个人总是大汗淋漓，但是仍然坚持不懈，不放弃。
经过一天一天的训练，经过一下一下地蹦跳，我们见证了他们从4分钟140下到180下再到183下至196下，最终在运动会上以202下的优异成绩取得了全段第一。我们为之欢呼，我们为之雀跃，又有谁知道他们背后付出了多少呢？
每天练得双脚酸软、面红耳赤，他们为了什么？只是为了一个目标。为了这个目标，他们不怕劳累，坚持训练，就是因为有了坚持，才有一点一点地进步：就是因为有了坚持，才有最终的胜利。
还记得比赛那天，8个人是那样的默契。全班同学在一旁大声地数数“1，2，3，……101，102，103……199，200，201，202”“时间到”。这数数声是那样的洪亮，我们班同学是那样的团结。我们的声音仿佛是胜利的凯歌在奏响，充满了激情。
正是这8个人的汗水和坚持换来了成功，正是这8个人的汗水和坚持换来了胜利，我们全班因为有他们8个人而感到骄傲。
运动会本来就是一个汗水和坚持体现的平台，正因有了汗水和坚持，才有胜利的曙光。
运动会就是汗水+坚持＝胜利。加油！运动会，加油，高一（7）班集体跳绳组！
加油！加油！加油！
《坚强与汗水》读后感400字2
最近我看了一本好书，主人公违背父亲的劝告逃到海外经商，在去往非洲购买奴隶的途中遇上了风暴，漂流到一座荒岛。他从沉船上搬来枪械和工具，依靠智慧和勤劳的双手改变了周围的环境并修好了风浪中破损的船。并且靠坚强的意志帮助船长制服了叛变的水手，一起乘船返回了故乡。这本书的作者是英国小说之父丹尼尔·笛福在五十九岁时写的——《鲁宾逊漂流记》。
读了这本书后，我不禁感叹，二十八年！是一个多么令人惊讶的数字！
鲁宾逊的经历让我就想到了自己。前两天，我到溜冰场去学习滑冰，刚一上冰“哧溜”一下来了个大马趴膝盖的皮层破了一大块，手掌因为在摔到时承受了很大的重力，很快红肿了起来。眼眶里热热的充盈着泪水，我有点打退堂鼓了。正在这时我看见一个小弟弟摔倒了一咕噜就站了起来，继续往前冲时脑海里闪过一个念头：想在这个世界上生存下去，我们就应该以一种积极乐观的'心态面对生活；如果鲁滨逊当时听天由命，他还会重新回到家乡吗？想到这儿用嘴巴吹了吹伤口，坚强地站了起来。
鲁滨逊能在荒岛上活那么久都靠的是坚强。我们要有克服困难的决心和毅力，只要充分发挥智慧和恒心，就没有战胜不了的困难我会在自己未来的生活中，会遇到很多的挫折，要靠自己的智慧和坚强去战胜挫折。
《坚强与汗水》读后感400字3
爷爷的眼睛炯炯的闪着神采，高高的鼻梁，薄嘴唇，充满皱纹的脸上常常洋溢着慈祥的微笑。爷爷很瘦，身上没几两肉，但却显得很精神。
爷爷很坚强，总是笔直的站着，像山一样屹立不倒。
70年，爷爷39岁，在过铁道时，被呼啸而来的火车无情的夺走了左腿。听妈妈讲这事的时候，我无法想象当时是如何的惊心动魄，也无法想象爷爷是怎样走出了阴影，但爷爷却做到了，他平静的面对，平静的生活着贩贩贩
93年．不幸再一次降临我家，一场车祸，死神收回了三舅年轻的生命，不到三年，小姨一家煤气中毒，姨姨徘徊在生死边缘，医生们抢救了三天三夜才从命运手中夺回姨姨贩贩贩
一连串的打击一下子击垮了奶奶，而爷爷却始终坚强的支撑着，用他那单薄的臂膀扛起家庭的重担，始终站着的身姿似乎更加挺拔。
爷爷的性格很柔，好像水般温和，在那段艰难的生活中，爷爷从未抱怨过什么，从我出生，他总是慈祥的对我笑，温柔的给我讲故事，用他那双瘦得好似皮包骨的巧手给我做玩具贩贩贩
没事的时候，爷爷会安静的坐着听会儿豫剧，也会看会儿书。坐在窗前柔和的阳光洒在爷爷身上，总有一幅和谐的画卷，
没有发达的肌肉，没有健壮的体魄，却撑起了家中的天；没有笔直的背，却总是笔直的站着。山般坚强，水般温柔，这便是我的爷爷。
《坚强与汗水》读后感400字4
时光一点点流逝，我一点点长大，回忆一点点积累。题记从失败中学会了坚强，从跌倒中学会坚强，从嘲笑中学会了就坚强，从伤心中学会了坚强，从痛苦中学会了坚强，从泪水中学会坚强。
记得有一次，我和我们的好同学一起组织的去野外写生，回家后我告诉了我爸，他答应了。可是，到了晚上，他肚子饿要我去帮他买吃的，才会让我去参加活动。我听了这话，飞快地跑向商店，买了一大袋瓜子回来。过了一会儿，他问我：“有没有老师一起去？”我说：“没有”。他却突然告诉我说：“不能去了”，我听了这话便对他说：“有一个同学的家长要去”，他说也不行，于是，我们就吵起来了，我傲然挺立的对他说：“凭什么，你能出去打牌，我就不能参加课外活动啊？”他居然说：“为了我好”。我们吵得越来越激烈了，他甚至打我的脸。然后我哭了，他说你就会哭，听了这话，我立刻擦干眼泪，头也不回的走进了我的卧室，我在心里暗暗的发誓：从今以后我再也不会在他们这样的人面前流一滴眼泪了，因为我在他们面前永远都只是一个爱哭的人，不想在他们面前做一个弱者。”我最爱的那个熊猫宝宝丢了我不哭，不管做什么我也不哭。
从那以后，我慢慢的变得坚强了不管他们怎么说，我也没在他们面前流一滴眼泪，因为我要坚强。
《坚强与汗水》读后感400字5
军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑……火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们：“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”
我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。
军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“还铁还硬比钢还强”。
在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐，教官说：“当兵后悔二年，不当兵会后悔一辈子”。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的新生班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做准备，辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜，汗水让我变得更坚强。