体操棒在体育运动中应用

　　[摘　要]想象练习法能使学生建立清晰的运动表象体操教学是项难度高的教学活动，由于体操项目的特殊性，动作技术的形成比较困难，本文采用文献资料法、实验法对想象训练法进行分析，从而对想象训练法在体操教学中的应用进行探讨，建立模式，对提高体操教学效果具有重要意义。》》》推荐阅读《自我效能、目标理论与二语写作关系综述》　　关键词：想象训练体操教学应用　　想象训练法是指运动员在练习或比赛前集中精力想象即将进行的技术动作要领，动作要求、做法，在练习后，回想完成动作的质量的一种训练手段和方法。为了不断探讨和研究想象训练法在教学中产生的效果，为此在体操动作教学中对想象训练法的应用情况进行了对比研究。其目的是：提供探教学依据，教学模式，探讨想象训练法在教学中的效果和影响因素，从而为教学改革提供依据。　　1研究对象　　红河学体育系2009级体育教育专业A.B两个班男生共40名。　　2　研究方法　　2.1文献 内容摘要：体操棒，在许多学校的器材室内都能看到，但其利用率却不是很高。许多教师认为体操棒除进行一些棒操练习外，别无他用。而我在教学中尝试了一些体操棒的拓展游戏，取得了比较好的教学效果。下面介绍几例运用体操棒的方法，仅供同行们参考。

体操棒，在许多学校的器材室内都能看到，但其利用率却不是很高。许多教师认为体操棒除进行一些棒操练习外，别无他用。而我在教学中尝试了一些体操棒的拓展游戏，取得了比较好的教学效果。下面介绍几例运用体操棒的方法，仅供同行们参考。

一、体操棒游戏

1、移形换位游戏方法：将学生分为每6人一组，每组围一圆圈，由一名学生手扶体操棒立于圆圈中央，发令后，其他同学迅速向前跑进，在体操棒落地之前，看谁能拿住体操棒。>依次进行。或者，两人相距一定距离，垂直将体操棒立于地面，发令后，在体操棒落地之前扶住对方的体操棒。依次增大距离，增加人数进行。

2、救护车游戏方法：将学生分为四队，每队三人一组，发令后两人持两根体操棒开“救护车”（搬运），一人在棍上作以悬垂和支撑为主的动作，采用迎面接力的方式各组三人一组开“救护车”，以先到达终点为胜。“救护车”在行进中，如与故障三人配合不好，应排除故障，才能继续“开车”

3、你争我夺游戏方法：在场地上画一条线，把学生分成人数相等的两队，按身高排成横队，面对面站在线后，两人一组，每组手拿一根体操棒，两人各持一端，活动开始，双方做好准备发令后，用力将对方拉过线，在规定时间内把对方拉过线就的1分，最后得分多的队为胜。不得故意突然用力或防守使对方摔倒。

内容摘要： 摘　要：本文通过对中学体操课中消极情绪产生的原因进行分析，从优化教学法的角度，对我们的教师提出了要求，要改变以往的教学方法。“逆序法”教学是在其基础上提出的，它是符合学生身心发展规律的。主要谈一谈“逆序法”在体操课中的应用。 摘　要：本文通过对中学体操课中消极情绪产生的原因进行分析，从优化教学法的角度，对我们的教师提出了要求，要改变以往的教学方法。“逆序法”教学是在其基础上提出的，它是符合学生身心发展规律的。主要谈一谈“逆序法”在体操课中的应用。关键词：体操课　消极情绪　“逆序法”当前，学校体育在健康第一的指导思想下进行着。在中学体育教学大纲中，体操项目依然是最基本的教学内容，这是由体操本身的特点决定的。但在实际的中学体操课中，学生大多数对此持冷漠、消极的态度，使整节课气氛变得灰暗。要寻其病因，对症下药，克服学生的不良情绪，培养学生锻炼身体的习惯，为终生体育奠定